茶水的作用与茶叶对人的好处一、茶水的作用1.提神醒脑：茶叶中含有咖啡因、茶碱等成分，这些成分能够刺激中枢神经系统，使人精神焕发，提高工作效率。2.抗氧化：茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，延缓衰老，预防心血管疾病。3.减肥瘦身：茶叶中的儿茶素具有抑制脂肪分解酶的作用，能够减少脂肪的吸...
